Archivos del Autor: Sculptor Clinic

Otra forma de ver el ejercicio

A través del ejercicio he podido encontrarme con mi fuerza interior … A veces confundimos su significado, desde muy joven gracias a mi papá; quien es súper apasionado por el ciclismo y la actividad física, comprendí que el ejercicio es una de las mejores fuentes para verdaderamente conectarte con tu cuerpo, sentir músculos que ni […]

Alimentación consciente

Digámosle adiós a la palabra DIETA!hablemos de ALIMENTACIÓN CONSCIENTE✨ Muchas amigas y pacientes me preguntan, Laura que dieta haces? Cómo lo logras?mándamela!! yo no lo logro, etc etc! Desde mi experiencia, de corazón quiero decirles que después de probarlo casi todo, contar macros, paleo, keto y hasta prepararme para una competencia de bikini 😅 entendí […]

Quieres un estilo de vida saludable? Cuida tus hábitos diarios

“La disciplina tarde o temprano vencerá la inteligencia”Esto ya no es solo una frase bonita sino la realidad … Me encanta este recuerdo; no por el reconocimiento, ni por el físico realmente, sino porque de esta experiencia aprendí lo que es la verdadera disciplina y fuerza interior que todos tenemos adentro… Cultivar buenos hábitos nos […]

El mundo nos necesita conscientes ahora!

Definitivamente fueron muchos los aprendizajes de este tiempo en familia indudablemente un antes y un después en nuestra forma de ver la vida y entender nuestros sueños, nuestros más grandes anhelos; anclarlos a nuestra única realidad inminente que es ahora y reconectar con lo más profundo de nuestro ser  Mirar literalmente hacia adentro; nuestra piel, […]

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